稲城長沼駅から徒歩1分「ながぬま鍼灸整骨院」〒206-0801 東京都稲城市大丸 125-26

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交通事故・リハビリ レーザー治療 はり・骨盤矯正 産後骨盤矯正 鍼灸治療
整骨・鍼灸・背骨矯正・骨盤矯正を使い分けて、痛みを根本から改善

肩こり・五十肩

ながぬま鍼灸整骨院は、手技による
専門的な治療ができる整骨院です。

このようなお悩みはありませんか?

デスクワーク中心でいつも首、肩が痛い

服を着るとき腕が痛い

髪を後ろで結わくのが痛い

肩こりがひどく頭痛が起きる

猫背で姿勢が悪い

夜中に肩や腕が痛くて目が覚める

眼精疲労に悩んでいる

湿布や薬ではなかなか改善しない

このような深刻な痛み・悩みは当院で早期回復・解決させましょう!

肩こり・五十肩の原因

肩こりの原因は、姿勢不良、ストレス、眼精疲労など様々ですが、その多くが身体の歪みや全身のバランスの悪さが関連しています。

人の背骨にはゆるやかなS字カーブがあり、このカーブがクッションの役割を持ち、身体にかかる重力を分散させています。このS字カーブがなくなってしまうと筋肉、関節に負担がかかり、首や肩の痛みを引き起こします。

代表的な例がストレートネックです。ストレートネックとは、その名の通り首(頸椎)のカーブがなくなり真っ直ぐになってしまい、頭部の位置が、本来の身体の中心部から前方に出てしまう状態のことです。ストレートネックになってしまうと首・肩・背中に過剰に負担がかかり、周りの血流が悪くなり筋肉、神経、関節の働きを悪くしてしまいますので、首・肩こりをはじめ頭痛やめまい、自律神経の乱れを起こしてしまうこともあります。

マッサージ院や整体院で施術を受けても中々症状が改善しないことがあると思いますが、それは痛みの原因を根本的に取り除いていないからです。痛い場所ばかり施術するのではなく、痛みの原因となっている場所を施術しなくては症状は改善しません。また、医療機関で処方される湿布や内服薬も、症状を根本から改善する効果は見込めません。

ながぬま鍼灸整骨院で、痛みの原因を根本から改善しましょう!

肩こり・五十肩
改善方法と改善後の効果

五十肩は急性期から慢性期まで幅広く、各状態によって施術内容も異なります。何もしていない状態でも肩に痛みがあり、少し肩を動かしただけでも強い痛みを伴うのが急性期です。傷みが強すぎるあまり、夜中に目が覚めてしまうことも少なくありません。 鍼灸治療を中心に、一時的なアイシング、物理療法で痛みを改善していきます。

腕を上に上げたり、背中に回したりすることで肩に痛みが生じる拘縮期では、筋肉の緊張を和らげるのが一般的です。 首や肩甲骨の歪みを視野に入れながら、鍼灸治療や物理療法を施します。 日常生活に支障がなくなる回復期では、ストレッチが有効です。できる限り、腕を大きく動かすように心がけると、ストレッチ効果が高まります。

肩こりは、マッサージで一時的に回復しますが、骨格矯正をしなければ、根本的な改善は望めません。つまり、一時的な痛みは和らぐものの、繰り返し痛みが再発するため、結果的にマッサージ代は高くつきます。五十肩の場合も、回復期以降にマッサージだけで済ませてしまうと、高額なマッサージ代は避けられなくなるでしょう。

痛みの原因の根本を改善すれば、今までルーティン化していたマッサージ通いに使う時間とお金を減らすことができます。五十肩の急性期で激痛に苦しむこともなく、デスクワーク後の肩こりで悩むこともなくなるでしょう。

どうすれば肩こり・五十肩を改善できるのか?

知っていますか?こりや痛みの9割は「体のゆがみ」が原因です 健康美容の秘訣!ゴールデンライン

なぜ体はゆがむのか?

体の歪みの原因は日常生活のクセが主な理由です。足の組み方、座る時や立っている時の体重のかけ方、姿勢の悪さなどが影響しています。

いつも同じ方でバックを持ったり、同じ組み方で足を組んでいる人は注意しましょう。また、長時間のデスクワークで座り続けることも骨盤が歪む原因になります。人は無意識に利き手、利き足を使うことが多いため、それによっても骨盤を歪めていることもあります。

体の歪みを改善するためには、日常生活でいつもよりも少しだけ上記のようなクセを意識することが大切です。また、交通事故などの強い衝撃を受けた場合でも、骨盤は歪みます。すぐに見た目や痛みの変化がないため、気付くのが遅れるケースがほとんどです。もし、交通事故などで強い衝撃を受けた場合は、痛みがなくても一度検査することをおすすめします。

体のゆがみによる症状

背骨・骨盤のゆがみによって発生する症状 背骨・骨盤のゆがみによって発生する女性特有の症状
今すぐチェック!あなたの症状も体のゆがみが原因かも??

姿勢が悪い

脚を組む癖がある

腕を組む癖がある

デスクワークがメインだ

脚がむくみやすい

便秘になりやすい

O 脚である

靴底の外側の減りが早い

何もないところでつまづくことがある

立って、一方の足に重心を置く癖がある

革靴やヒール靴を履くことが多い

イスに座ると無意識に脚が開いてしまう

寝るときはうつ伏せや横向きの方が楽だ

生理不順・生理痛がある

チェックが4つ以上ある方は
すぐにご相談ください!!

体のゆがみを早く根本的に改善するには

はり・骨盤矯正
患者様から多くの喜びの声をいただいております!!

いつも色々と話を聞いていただき助かっています!

整体・鍼灸・骨盤矯正: 腰痛・膝の痛み

腰と膝の痛みで来院しました。痛みの原因と改善案をしっかり説明してもらい、じっくり話を聞いていただけたので安心して治療を受けることができました。おかげで痛みも徐々に引いていき、楽になりました。いつも色々と話を聞いていただき助かっています。これからもお世話になりますので、よろしくお願いします。
東京都稲城市 匿名希望 30代女性

お子さんがいらっしゃるママさんもおすすめ!

整体・骨盤矯正:腰痛

以前、腰に痛みがあり治療して頂いた時に先生の対応がとても親切丁寧にしていただき腰の痛みもびっくりするくらいよくなり嬉しかったです。治療のときにスタッフの方が子供のお世話をして遊んでくださり、ゆっくり治療を受けることができましたので、お子さんがいらっしゃるママさんもおすすめの整骨院です。
東京都稲城市 匿名希望 30代女性

ながぬま鍼灸整骨院の治療の流れ

こんにちは。当院は初めてですか?

はじめに問診票をお渡ししますので、ご記入の上受付にお渡し下さい。2回目以降の方は診察券を提出してください。また、2回目以降の方でも月初めには確認のため、保険証の提出をお願いします。

受付

どのような症状でお悩みですか?

ご記入いただいた問診票を元に症状などについてお尋ねします。お悩みの症状や痛くなり始めたきっかけについてできるだけ詳しくお話ください。症状に対する質問や、症状以外に対する相談もお受けしますので、お気軽にご質問、ご相談ください。

診察

症状の原因は○○です。ここを治療すれば治ります!

痛みの原因がつかめたところでわかりやすくご説明させていただきます。どのような症状に対しても同じ治療を行うことはしていません。患者さま一人一人に最適な治療を施します。

説明

○○さん、このような治療をしていきましょう!

できる限り痛みの伴わない施術を心がけ、患者さま一人一人に最適な治療を施します。当院では特に継続治療をお願いしています。長年にわたる症状を一瞬でよくすることはできません。治療目標を一緒に相談して、期間を設定させていただくようにしています。

治療

次回は○月○日ですね。お大事にしてください。

治療終了後、お会計をさせて頂きます。継続的に治療させていただくために、お帰りの際に次回予約をできるだけお願いしています。待ち時間なくスムーズな治療をご提供するためにご協力をよろしくお願いいたします。

会計
ながぬま鍼灸整骨院のおすすめ治療
交通事故治療・リハビリ レーザー治療
はり・骨盤矯正 産後骨盤矯正
鍼灸治療
来院前にお読みください!
残念ながらこのような方には当院の治療をおすすめできません。 このような方たちに当院の治療をおすすめします。
アクセス情報

JR南武線稲城長沼駅から徒歩1分
通いやすくて便利♪

住所:〒206-0801 東京都稲城市大丸125-26

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※満車の場合、近隣駐車場にて1時間分こちらでご負担します。

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